Triathlon helmen

Triathlon helm - Aero en tijdrithelmen

Nog niet zo lang geleden waren helmen voor wielrenners of triatleten slechts dunne hoofddeksels, die door fietsers vooral als decoratief accessoire werden gedragen. Dit is veranderd met de nieuwste generatie Aero- en tijdrithelmen. Ondertussen behoort de helm tot de standaarduitrusting van elke sportfietser. Hier kun je zien welke modellen van de triatlonhelm er zijn en waar je op moet letten bij je keuze.

Wat onderscheidt een triathlonhelm van een conventionele fietshelm?

Terwijl de weghelm zich richt op comfort en ventilatie, richt de tijdrithelm zich op aerodynamica. Tijdens het rijden bevindt de rijder zich in een luchtstroom die een evenredige toename van de weerstand veroorzaakt naarmate de snelheid toeneemt. Een Aero helm moet deze luchtweerstand tot een minimum beperken. Om deze reden heeft het dynamische lijnen en een zogenaamde scheurrand die de stroom onderbreekt en tegelijkertijd luchtcirkels voorkomt, wat een verhoogd remeffect zou opleveren. Ten behoeve van de aerodynamica hebben tijdrithelmen minder ventilatieroosters en minder ventilatie dan normale straathelmen.

Welke soorten triatlon helmen zijn er?

Tijdrithelmen zijn onderverdeeld in twee categorieën, afhankelijk van hun vorm:

Tijdrithelmen met punt

De klassieke versie van de tijdrithelm heeft een punt aan de achterrand, de zogenaamde staart. Dit zou idealiter moeten eindigen bij de bovenrug en zorgt voor een uitstekende aerodynamica zolang het hoofd in de juiste positie wordt gehouden. Een verkeerde houding is absoluut contraproductief, want het leidt tot ongewenste luchtweerstand en vertraagt de fietser.

Tijdrithelmen zonder punt

Door de ontbrekende tip aan de achterkant van de Aero helm krijgt de rijder meer bewegingsvrijheid. Aan de andere kant betekent de ronde vorm van de helm dat er geen nadeel is op het gebied van aerodynamica als de helm in de verkeerde positie staat, bijvoorbeeld als de rijder zijn hoofd naar beneden laat zakken. In tegenstelling tot het model met staart is het aerodynamische voordeel echter minimaal.

Wat zijn de voordelen van een Aero helm?

De grootste kracht van de tijdrithelm ligt in zijn vermogen om de weerstand te verminderen. Volgens een studie van het Massachusetts Institute of Technology (MIT) genereert een conventionele fietshelm ongeveer vier keer zoveel luchtweerstand als een paar wielen. Volgens dit, heeft de hoofddeksels het meeste optimalisatiepotentieel. Een tijdrithelm stuurt de binnenkomende wind van alle kanten zo goed mogelijk om de helm heen en vermindert de remwervelschijven door de afscheurrand aan de achterkant van de helm. Professionele atleten kunnen zo over een afstand van 40 kilometer een gemiddelde tijdsbesparing van 40 seconden over een afstand van 40 kilometer bereiken met een constant ideale hoofdhouding.

Welke triatlonhelm wordt aanbevolen?

Of je kiest voor een Aero-helm met of zonder tip is geheel aan de rijder. Bij de nieuwere modellen met een afgeronde vorm ligt het voordeel in de flexibelere houding van het hoofd - zelfs het verhogen of verlagen van het hoofd gaat niet ten koste van de aerodynamica. Volledig gesloten helmen hebben echter het nadeel dat de ontbrekende of zeer dunne luchtsleuven onder de helmen de warmteaccumulatie verhogen. Men moet er ook rekening mee houden dat tijdrithelmen de oren bedekken door hun ontwerp. Dit beperkt de akoestische waarneming tijdens het rijden. Ook oordopjes (bijvoorbeeld voor muzikale begeleiding tijdens de training) kunnen niet worden gebruikt omdat ze niet onder de helm passen. Het vizier is ook een belangrijk criterium bij de keuze van de juiste triatlonhelm: het vizier bedekt idealiter de bovenste helft van het gezicht en zit ver genoeg voorin om er een fietsbril onder te plaatsen.

Conclusie

Tijdrithelmen bieden de perfecte combinatie van aerodynamica en een flexibel ventilatieconcept. Of u nu kiest voor een druppelvormig model met een staart of een moderne Aero helm met een afgeronde vorm, dat is aan jou. De bijpassende hoofddeksels zorgen niet alleen voor extra veiligheid tijdens het rijden, maar kunnen ook een doorslaggevende factor zijn bij wedstrijden: Op langere afstanden kun je veel tijd besparen met de juiste helm.