Bescherming

Fietsbeschermers voor veilig rijplezier

Voor de meeste fietsers is een helm voldoende voor normaal wegverkeer, al dragen sommigen ook handschoenen en een bril. Maar fietsbeschermers zijn absoluut noodzakelijk voor snelle wielersporten met risico op vallen en blessures, zoals downhill, dirt jump of BMX. Gewrichten zoals knieën en ellebogen zijn bijzonder gevoelig en blessures kunnen soms tot langdurige beperkingen leiden. Hier vindt u een overzicht van de verschillende soorten beschermers en hun toepassingsgebieden, zodat u de juiste beschermers voor uw favoriete sport kunt kiezen.

De beschermende uitrusting

De complete fietsbeschermingsuitrusting omvat naast een helm:

• Nekbescherming
• Protector voor het bovenlichaam
• Elleboogbeschermers
• Beschermende korte broek
• kniebeschermer
• scheenbeschermers

We laten u kennismaken met de afzonderlijke varianten en laten zien in welke discipline ze nuttig zijn.

Kniebeschermers

Kniebeschermers zijn waarschijnlijk de meest bekende onder de fietsbeschermers. De knie is een zeer gevoelig en gecompliceerd gewricht. Letsels veroorzaakt door vallen in dit gebied kunnen leiden tot een langdurige behandeling en mogelijk zelfs tot blijvende invaliditeit. Daarom zijn kniebeschermers niet alleen belangrijk bij fietsen met een hoog risico op blessures door sprongen of hoge snelheden, maar worden ze ook aanbevolen voor trailfietsers. De kniebeschermer moet zeker deel uitmaken van uw beschermende uitrusting, hoe en waar u ook fietst.

scheenbeschermers

Vooral als je afhankelijk bent van platformpedalen, kunnen beenbeschermers als combinatie van knie- en scheenbeschermers een goede investering voor je zijn. Hoewel het scheenbeen geen bijzonder kwetsbaar gebied is, kan contact met het pedaal als je uitglijdt behoorlijk pijnlijk zijn. Een scheenbeschermer is niet per se een noodzakelijke fietsbeschermer, maar is zeker het overwegen waard. Als u echter klikpedalen gebruikt, kunt u het veilig zonder doen en alleen kniebeschermers gebruiken.

elleboogbeschermers

Net als de knie is de elleboog een zeer complex gewricht dat u bij een val beslist moet vermijden. Elleboogbeschermers zijn zeker een aanrader voor alle sporten waarbij hoge snelheden en sprongen een rol spelen. Maar als je beter beschermd wilt zijn op je mountainbike in het bikepark of op een trail, zijn elleboogbeschermers ook een verstandige aankoop.

Beschermende korte broek

Protectorshorts zijn ontworpen als ondergoed dat je bijvoorbeeld onder je MTB-shorts kunt dragen, in plaats van de traditionele gewatteerde shorts. Met schuim- en gelvulling bieden ze lichte maar veilige bescherming voor de heupen en zijdijen.

Fietsbeschermers voor rug en borst

Borst- of rugbeschermers kun je per stuk kopen als borstpantser of rugbeschermer, maar er zijn ook combinaties in de vorm van vesten of beschermjassen . Deze laatste hebben vaak extra verstevigingen in het schouder- en ellebooggebied, waardoor je zonder extra elleboogbeschermers kunt. Rugprotectoren vind je ook in combinatie met een rugzak, die tegelijkertijd bescherming en opbergruimte biedt.

Nekbescherming

Nekbraces beschermen de nekwervelkolom en zijn alleen bruikbaar in combinatie met een integraalhelm. Net als een stevige halsband beschermen ze uw nek tegen overstrekking en beschermen ze u tegen letsel aan de wervelkolom. Zorg er bij aankoop zeker voor dat de nekbescherming compatibel is met uw helm en past bij de rest van uw fietsbeschermers. Zo zijn er bijvoorbeeld ook combinaties van bovenlichaambescherming en nekbrace.

Hoe werken fietsbeschermers?

Over het algemeen werken alle fietsbeschermers op dezelfde manier: als je valt, worden de krachten die op het lichaam inwerken over een groter oppervlak verdeeld en dus verzwakt. Bovendien worden schaafwonden voorkomen en verwondingen door scherpe voorwerpen vermeden. Er wordt onderscheid gemaakt tussen harde en zachte fietsbeschermers. Harde beschermers hebben pads van hard plastic die het overeenkomstige gebied beschermen. Ze zijn echter relatief stijf en inflexibel en moeten meestal al na één ernstige val vervangen worden. Een zachte beschermer bestaat daarentegen uit lichte en flexibele materialen en biedt naast een uitstekende beschermende functie een grote bewegingsvrijheid. Moderne fietsbeschermers zijn gemaakt van schuimmaterialen die tijdens het dragen warm en flexibel worden door de lichaamstemperatuur. Bij een val verharden de beschermers en dempen zo de krachten die erop inwerken. Ze keren vervolgens terug naar hun oorspronkelijke vorm en zijn zonder enige beperking weer klaar voor gebruik.

De bescherming die het beste bij uw behoeften past

Of je harde of zachte fietsbeschermers koopt, is een kwestie van je persoonlijke voorkeuren. Als je veel downhill fietst, scoren harde beschermers punten vanwege hun hogere penetratieweerstand en dus betere bescherming tegen scherpe voorwerpen. Is jouw favoriete sport wilder en heb je behoefte aan veel mobiliteit en tegelijkertijd goede bescherming tegen vallen tijdens het springen? Dan zijn zachte beschermers de betere keuze. Alle fietsbeschermers zijn overigens verkrijgbaar voor dames, heren en kinderen – zo vind je altijd de beschermer die precies bij jou past.