Hartslagmeters
0 ArtikelHartslagmeter online kopen. Beste prijsgarantie op Bikester
Tijdens het sporten wil je natuurlijk vooruitgang boeken; je traint immers niet voor niets elke week! Je bent conditie aan het opbouwen en idealiter verbetert je conditie stap voor stap en word je steeds sterker. Maar kun je jouw vooruitgang bijhouden? En hoe weet je hoe ver je moet gaan om vooruitgang te boeken, maar overbelasting en blessures te voorkomen? Deze vragen kun je beantwoorden met behulp van een hartslagmeter. Dankzij de hartslagmeter haal je optimaal rendement uit je training, leer je jouw grenzen kennen en leer je hoe je deze grenzen kunt oprekken.
Zo werk je op een verantwoorde manier naar je doelen toe en weet je zeker dat je zeer effectief bezig bent. Met een hartslagmeter haal je het maximale uit je training! Je kunt bijvoorbeeld trainen op de fietstrainer thuis of in de buitenlucht op je racefiets. Welke sportvorm je ook beoefent, zo'n handig apparaatje is altijd handig!
Hartslagmeters met en zonder band
Op onze webshop verkopen we zowel hartslagmeters zonder borstband als met band. Het grote voordeel van een hartslagmeter zonder band is dat je de band niet hoeft om te doen, maar dan wordt de hartslag ook niet automatisch gemeten. Je moet dan eerst een knopje instellen, terwijl die bij het model met band automatisch gaat. We hebben verschillende modellen beschikbaar van velen merken, Zo verkopen we een brede selectie Garmin sporthorloges en Polar hartslagmeters. Bedenk dus goed welke functies je belangrijk vindt en pas ke keuze daarop aan!
Trainen met een hartslagmeter
Door te trainen met een hartslagmeter kun je op zeer effectieve wijze vooruitgang maken in je conditie. Om hem op een efficiënte manier te kunnen gebruiken, moet je eerst je maximale hartslag berekenen. Je maximale hartslag kun je berekenen door je leeftijd af te trekken van 220. Ben je 30 jaar? Dan is je maximale hartslag 190 (220-30). Voor een lichte training moet je hartslag 60 tot 70 procent van je maximale hartslag zijn tijdens de activiteit. Als je je conditie wilt verbeteren, moet je trainen met een hartslag van 70 tot 85 procent van je maximale hartslag. Met deze informatie in gedachten, kun je eenvoudig nagaan hoe ver je moet gaan tijdens de training, om tot een optimaal resultaat te komen. Ook kun je snel zien wanneer je te ver gaat, zodat je even een pas op de plaats kunt nemen om overbelasting en blessures te voorkomen. Je kunt een hartslagmeter dus een beetje zien als een personal trainer die altijd bij je is! Vergeet echter niet dat het ook belangrijk is om altijd naar de signalen van je eigen lichaam te luisteren. Veel hartslagmeters hebben tegenwoordig extra functies. Zo kun je bijvoorbeeld kiezen voor een exemplaar met een GPS-functie en een snelheidsmeter, om je prestaties nog beter te kunnen volgen.
Koop je hartslagmeter voordelig en eenvoudig online
Bij ons vind je een grote selectie hartslagmeters van topkwaliteit. We verkopen hartslagmeters en activity trackers die je om je borst draagt met een elastische band of die je om je pols kunt vastmaken. Polshartslagmeters zijn tevens te gebruiken als horloge. Bedenk wat jij prettig vindt en ga voor een exemplaar dat past bij jouw stijl. Zo kun je hem ook tijdens je dagelijkse activiteiten dragen.