Ondergoed

Fietsondergoed online shop Bikester

De echte sportieve fietser staat er niet meer bij stil. Die is namelijk al lang geleden overgefietst op naadloos aansluitend fietsondergoed. Wij als gemiddelde Nederlander behoren tot de categorie mooiweerfietsers. Bij het eerste lentezonnetje krijgen we de fietskriebels en springen vol enthousiasme op de fiets en maken een lekkere tocht die meestal eindigt met zadelpijn. Waar of niet? Met een goed zadel, goede framemaat en afstelling van uw fietsstuur kunt u echter een heleboel ongemak voorkomen. Past u daarnaast uw kleding aan dan kan niets uw fietstocht nog verpesten. De categorie fietskleding is op Bikester.nl heel uitgebreid maar om het niet te verwarrend te maken beperken we ons hier tot het gebruik van fietsondergoed en zadelpijn. Waarom gebruiken we naast de traditionele fietsbroek het speciale ondergoed? Het zg fietsondergoed kan namelijk gewoon onder uw normale kleding zonder dat er zichtbare verdikkingen zijn. Voor de recreatieve fietser een ideale oplossing. Niemand ziet namelijk dat u fietskleding draagt en u kunt elk restaurant of evenement bezoeken zonder dat u zich onzeker voelt over uw kleding.

Onderbroek uit meerdere delen

Wat maakt de bescherming van ons zitvlak door fietsbroek, maar met name de broek van de categorie fietsondergoed zo speciaal? Als we kijken naar het model zijn de overbroek en de onderbroek zo goed als identiek. Het verschil zit hem daarin dat de fietsonderbroek dunner is en niet als overbroek gedragen kan worden. De gewone fietsbroek is dikker maar door een unieke binnenvoering is het ook bij deze broek mogelijk dat u deze zonder traditioneel ondergoed draagt. Gewoon ondergoed heeft dikke stiknaden of kantranden welke tot irritatie kunnen leiden. Terugkomend op de fietsonderbroek, deze mag niet te strak of te ruim zijn maar moet exact op het lichaam aansluiten. De onderbroek bestaat uit 6 lengtestroken, waarvan de naden platgestikt zijn voor optimaal draagcomfort. Deze naden zitten tevens op plaatsen waar er geen contact met het zadel plaatsvindt. Ter bescherming van het zitvlak is de fietsonderbroek voorzien van een zeem. Deze is dunner dan bij de gewone fietsbroek, daar is vaak ook nog een schuimlaag bij aangebracht. De fietsonderbroek is er voor mannen en vrouwen. Daar de druk van de fietszadels bij dames en heren niet op dezelfde punten komen is er naast het modelverschil ook een verschil in breedte en grootte van de inlegzemen. Omdat tijdens het fietsen er veel warmte vrijkomt, zweet zich ophoopt ontstaat er voor bacteriën een ideale voedingsbodem. Een goede huidverzorging met zitvlakcreme voor fietsers en zo nodig ontharen is daarom geen overbodige luxe. De fietsonderbroek zelf moet u na iedere fietstocht wassen, dit kan gewoon in de wasmachine. Wielrenners raden het gebruik van wasverzachter echter af, daar deze niet meer uitgespoeld wordt en irritatie kan veroorzaken.

Zadelpijn voorkomen

De eerste keren dat u op de fiets stapt na een wintertje lekker voor de kachel hebben geluierd, zult u ongetwijfeld te maken krijgen met zadelpijn. Een fietsbroek of een paar goede schokdempers op uw fiets zijn daar in eerste instantie geen afdoende oplossingen voor. U moet ook nog een beetje wennen en na een paar keer fietsen zal de zadelpijn minder worden. Wat kunnen we in combinatie met een goede fietsonderbroek nog meer doen om zo min mogelijk pijn aan ons zitvlak te krijgen?

• Wissel regelmatig van houding als u fiets. Ga af en toe op de fietspedalen staan zodat de bloedcirculatie weer op gang kan komen en het weefsel zich kan herstellen.
• Bij de aanschaf van uw nieuwe fiets dient u erop te letten dat u een goede framehoogte kiest. Bij een te groot frame komt het stuur te ver van u af en als de framemaat te klein is zult u het zadel niet hoog genoeg kunnen zetten.
• Kies een goed zadel. Een goede zadelkeuze behoed u voor een heleboel ongemak en zadelpijn. Stel ook de hoogte van het zadel goed af. Over het algemeen wordt als ideale zadelhoogte binnenbeenlengte x 1,08 aangehouden.

Als u deze genoemde punten in acht neemt en er de juiste fietsbroek bij draagt kan niets meer uw fietsplezier bederven. Als u nu toch uw fiets op uw lengte aan het afstellen bent en u herinnert zich nog hoe u vorig jaar een keer zonder water in de polder kwam te staan. Monteert u meteen één van die handige bidonhouders op uw frame en lest u uw dorst deze zomer met een frisse citroenthee.

Zithouding en fietsmodel

U kunt uw fiets nog zo goed hebben afgesteld, een fietsbroek met zeem én schuim dragen, als de fiets niet geschikt is voor het soort tochten dat u maakt zult u altijd last van zadelpijn houden. Iedere categorie fiets heeft zijn eigen houding afgestemd op het gebruik ervan.

• Stadsfiets: door de zithoek van 90 graden komt het volle gewicht op de zitbeentjes en bij langere tochten gegarandeerd zadelpijn.
• Hybridefiets: zithoek met verstelbare stuurpen variabel tussen de 60 en 90 graden. Ongemak kan hierdoor gereduceerd worden.
• Mountain/Sportfiets: ideaal voor de langere tochten, zithoek is 30 graden. Doordat er meer gewicht op de handen en armen komt kan hier enige overlast ontstaan. Met gebruik van de juiste fietskleding weinig tot geen zadelpijn.
• Racing/Spinningfiets: superfiets voor langere tochten en hogere snelheden. Daar topprestaties tot de mogelijkheden behoren, topkleding aanbevolen. Belasting van zitvlak en dijen is bij dergelijke sportbeoefening dusdanig zwaar dat een fietsbroek een must is.
• Ligfiets: weinig gebruikt maar zo goed als geen zadelpijn.

Online shoppen

U ziet, een plezierige fietstocht valt of staat niet alleen met een lekker zonnetje en een mooie route. Ook de keuze van uw fiets, kleding en zelfs kleine aanpassingen aan uw fietsonderdelen kunnen uw fietstocht maken of breken. Hier op Bikester.nl vind u alles wat nodig hebt voor een onbekommerde rijwieltocht.